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網路資訊爆炸時代,隨便打個"寢具、枕頭、床墊、抱枕",相關訊息一頁頁跳出來,但是資訊的正確與否,不是一般民眾可以判斷的,英柏絲寢具精品特別蒐集相關書籍、論文研究..等,將其整理之後,節錄出一些大家想知道的知識,來製作寢具十萬個為什麼特輯~有興趣的朋友,有空記得要來FOLLOW新的資訊哦~ |
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Q:為什麼『愛睡的孩子長得快』? A:因為深層睡眠中會分泌成長賀爾蒙。
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Q:什麼是『睡眠』? A:所謂的睡眠,是指身體放鬆平躺,在不違反重力的情況下安靜地度過的時間。並非平常大家說的腦或身體完全停止活動。在這段期間,腦或身體也是為了維持生命而進行著許多工作。 |
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Q:為什麼『睡眠不足容易老』? A:因為深層睡眠中的所分泌的賀爾蒙會促進身體組織新陳代謝與再生,如果經常睡眠不足,減少賀爾蒙的分泌,降低身體新陳代謝,皮膚容易老化。
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出處:買到一個好枕頭,山田朱織。 |
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