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這個禮拜要上六天班QQ
把特!補班是為了連假,下週就是中秋節🌕啦
最近【特製角度款/高升無憂枕】熱銷連連
小編掐指一算,應該是因為大家都提前開烤🔥
一個太開心不小心吃多了
溢赤酸、火燒心、胃脹氣找上門,真的難受得睡不著😿
📝小編來分享幾招減緩胃食道逆流的方法
🏷️放慢吃飯節奏:細嚼慢嚥享受每口食物🍡
🏷️吃飽別急著躺下,睡前的2-3小時避免⛔進食
🏷️若要躺下,床頭擺高,利用枕頭墊高15~20公分較佳,使胃部內容物不易回流
🏷️在家簡單按壓🙌穴道:按按足三里穴改善胃脹氣
「高升無憂枕」也能讓寶寶使用唷
預防寶寶👶溢奶小技巧:墊高防吐奶
如果寶寶容易溢奶,睡時要盡量側睡,並讓身體傾斜15~30度🛌
如果是容易鼻涕倒流、鼻塞,睡覺時將枕頭墊高一些,也會有改善
補班日是不是有點blue、想花錢錢💰呢?
快來看看「特製角度款/高升無憂枕」
保證讓您有個高枕無憂🎉的中秋/雙十連假
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