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疫情嚴重心驚驚😣
心理壓力大😱
火燒心晚上睡不好，免疫力會降低
試試吳文傑醫師的的臥式養胃法
#臥式養胃
#聚焦2.0 #跨科會診 #終結胃食道逆流
感謝吳文傑醫師教的臥式養胃法，睡覺必做三件事
1.學皇帝﹝高﹞枕無憂(角度約15度~30度)、向左側躺
2.用小蘇打水漱口，500CC水+1小匙小蘇打粉
3.強化噴門運動

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英柏絲 獨家專利-高升無憂枕 直接讓您床升高15~30度
不必再墊2-3個枕頭睡覺囉~
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※注意！本產品非醫療用品，並無實際醫療效果，文案創作僅參考使用者實際使用回饋，相關不適徵兆應諮詢專業醫師協助與治療。
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    胃食道逆流 臥式養胃法 吳文傑 吳文傑醫師的健康筆記 肝膽腸胃科 火燒心 溢斥酸 喝咖啡吃甜食 GERD 聚焦2.0
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